Fakta om arbejdsstole

Det siger loven

Arbejdsstolen skal være stabil og sikre brugeren bevægelsesfrihed og en hensigtsmæssig arbejdsstilling
Stolesædet skal kunne indstilles i højden
Stoleryggen skal kunne indstilles i højden og kunne skråtstilles

Få eventuelt flere stole på prøve før køb, og husk, at arbejdsmiljøorganisationen skal inddrages i processen
Stole med 5 hjul er ofte de mest stabile
Det er bedst, hvis stolens betræk har en ru overflade, så man ikke glider fremad på sædet. Uld- eller bomuldsbetræk er ofte det mest velegnede
Det kan være en fordel, at stolesædet skråtstilles, og stolen har dynamisk vip, hvor vippemodstanden kan reguleres efter ens vægt
Stole med armlæn er ofte uhensigtsmæssige, fordi de ikke kan komme helt ind til bordet
Når nye medarbejdere starter på arbejdspladsen, så sørg for, at de bliver instrueret i, hvordan arbejdspladsen indrettes. Brug evt. BAR Kontors ergonomifilm

Indstil din stol, så den passer til dig:
- Sæt dig tilbage på stolen, så 2/3 af dine lår understøttes af sædet. Det svarer ca. til at din knytnæve lige kan være mellem dine knæhaser og sædets forkant
- Indstil ryglænet, så det støtter i lænden
- Indstil stolen i en højde, så du har begge fødder placeret på gulvet, lårene føles let understøttede af sædet
- Hvis du skråtstiller sædet, så vær opmærksom på, at bordhøjden skal øges – alt afhængig af hvor meget du justerer sædet. Du skal derfor først tage stilling til, hvordan du ønsker sædet indstillet, dernæst kan du finde den rigtige bordhøjde
Det er vigtigt, at du varierer dine siddestillinger. Det sætter gang i blodomløbet og kan være med til at forebygge ømhed i fx rygge